养发护发生活小妙招，睡前怎么打理头发？

头发对女孩子的重要性丝毫不比脸差。不过头发带来的烦恼也非常多，比如枯黄毛躁等。尤其每天早上醒来，头发几乎都纠缠在一起，杂乱地打着结，甚至还有断裂的头发。拉扯着梳开时带来的伤害非常大，今天小蒙为大家带来养发护发生活小妙招，下面一起来看看睡前怎么打理头发吧！不过想让头发保持顺滑也不是不可能的。睡前采取恰当的方式处理头发，一觉过后头发依然可以丝滑。

1编发

如果不希望头发缠的一团糟，可以在睡前把头发有规律地编好，这样可以使头发保持顺滑。但需要注意的是，发辫不要编的太紧，松松散散的状态比较合适，这样能防止头发打结缠绕。在数量上，编2股或者以上都可以，不过不建议太多，不然早上起床拆发辫时会比较费时费事。发型什么的，取决自己的喜好就可以了。

但是如果你习惯侧睡，那相较而言更适合独辫。记得千万不要编太紧，否则同样会伤害头发。细发质更适合编发，第二天醒来可以奇迹般发现拥有了一头极度美丽的微卷发。

2 护理油

睡前在头发上涂抹橄榄油，可能会带来一些油腻黏着的不适感，但是这对护理头发极有好处，而且能让头发保持顺滑。头发干燥时会更容易打结，这也是大风天时发尾更容易缠在一起的原因之一。

一般到了晚上，毛囊中的天然水分所剩不多，涂抹润发油能在水分外形成一道天然的屏障锁，头发可以变得更加有营养和光泽，缠着的结也可以被顺利打开。选成分比较天然的橄榄油，睡前均匀地涂抹在头发上就可以。如果实在受不了它带来的不适感，可以在第二天早上想要洗头时这样做，头发确实可以变得非常有光泽。

不过由于涂抹上橄榄油之后，头发会变得略微油腻光滑，所以记得保护好睡衣和枕巾。

3 花苞头

除了编发以外，也可以在睡前把头发包成丸子头。这种大受年轻女孩欢迎的发型，其实也是晚上睡眠发型的最优选之一，同样可以有效地防止头发被过度伤害。依然不要扎的太紧，宽松状态才能起到好的效果，否则可能会更加伤害发质。

固定头发时，尽量选择一些弹性较好而且材质比较温和的发圈。

4 丝巾

虽然这个方法听起来比较怪异，但其实对很多人来说都不陌生，我身边就有很多姑娘会枕着光滑的绸巾入睡。这样处理过后，第二天醒来头发几乎不会有任何缠结。如果想让头发保持住现有的造型，也可以借助丝巾，它对头发的破坏度真的非常低。

另外也可以把丝巾绑成方形或者三角形包裹在头发上，如果编了发辫或者扎了花苞头，可以让丝巾把宽松的发型完全覆盖住，这样头发可以非常顺滑，完全不会出现睡了一晚之后的乱糟糟的情况。

这四个小方法不仅适用于长发，披肩发或者短发也都很适合。尤其是涂抹护理发油和丝巾这两个小方法，非常实用。有发质烦恼的姑娘们可以试一试~